Zu jeder Jahreszeit ist die Insel Usedom der ideale Gastgeber für einen erholsamen Aufenthalt. Der Wellnessbereich mit Schwimmbad und Sauna, das TAO-Gesundheitszentrum, bietet Ihnen verschiedene Möglichkeiten zur Entspannung und Regenerierung. Klassische Massagen und ausgesuchte Beauty-Programme ergänzen das Angebot:

Ayurveda
Ayurveda ist eine auf 5.000 Jahre altes Wissen zurückblickende Gesundheitslehre, die den Menschen in seiner Gesamtheit als Körper, Geist und Seele sieht. Basis sind die fünf Elemente ÄTHER – WIND – FEUER – ERDE – WASSER, aus denen sich drei Bioenergien zusammenfügen: Jedes sogenannte Dosha ist in jedem Menschen vom Zeugungsakt an festgelegt und bildet seine Gesundheitskonstitution. Auf Grund von Lebensumständen, Alter, Jahreszeiten, Ernährungsgewohnheiten, Aufenthalt in verschiedenen Klimazonen, Stress, Belastungen des Alltags usw. können diese Bioenergien, die in unterschiedlicher Aufteilung in jedem von uns enthalten sind, gestört werden und aus dem Gleichgewicht geraten. Grundsätzlich sind alle Energien in uns vertreten, allerdings mit unterschiedlicher Aufteilung – das macht unsere Individualität aus. Die meisten Menschen haben zwei Bioenergien stärker in sich, manche nur eine, d. h. um eine Disharmonie auszugleichen sollten sich alle drei Hauptenergien die Waage halten.

Osteopathie
Grundsatz der Osteopathie ist, dass der Körper als Funktionseinheit betrachtet wird und grundsätzlich zur Selbstregulierung fähig ist, dass sämtliche Körperfunktionen von der Ent- und Versorgung durch das Nerven- und Gefäßsystem abhängen und dass eine Heilung nur durch die Förderung der Selbstheilungskräfte des Körpers möglich ist. Aufgrund jahrelanger Schulungen sind Osteopathen in der Lage, ein Haar unter einem Blatt Papier zu ertasten. Mit dieser unglaublichen Feinfühligkeit und einem umfangreichen Fachwissen lassen sich Krankheiten oder Unwohlbefinden an der Ursache regulieren.

Reiki
* Ist eine fernöstliche Heilmethode, in welcher durch sanftes Händeauflegen Energie übertragen wird
* bedeutet universelle Lebensenergie, die Kraft, die uns umgiebt, uns durchströmt und alles Leben ermöglicht
* ist für jeden erlernbar, für sich selbst und andere anwendbar
* stärkt die Selbstheilungskräfte des Körpers
* entspannt auf sehr tiefe Art und Weise
* harmonisiert den Energiefluss und stellt so körperliches und geistiges Wohlbefinden wieder her
* unterstützt Entgiftungsprozesse, regt den Stoffwechsel an und wirkt dadurch verjüngend hilft die tiefen Ursachen von Krankheiten zu erkennen
* unterstützt den persönlichen Wachstums- und Reifeprozess

Shiatsu
Shiatsu ist eine moderne japanische Heilmethode, in welcher sich traditionelle östliche Heilpraktiken mit der westlichen Form der Chiropraktik verbinden. Shiatsu (wörtlich Shi-Finger, atsu-Druck) Fingerdruck, aber auch Ellenbogen, Knie und Füße werden benutzt um gleichmäßigen Druck auf bestimmte Stellen und Linien des menschlichen Körpers auszuüben. Diese Linien, auf denen ein Großteil der Punkte zu finden sind, werden „Meridiane“ genannt und als „Kanäle magnetischer Lebensenergie“ definiert. Sie ziehen sich durch den gesamten Körper und verbinden lebenswichtige Organe miteinander. In ihnen fließt die Lebensenergie des Menschen (Ki-jap., Chi-chin.). Die Gleichmäßigkeit, so wie die Qualität dieses Energiestroms bestimmen unser physisches, emotionales und geistiges Wohlbefinden. Ein Ungleichgewicht im Fluss der Energie kann bis hin zu Erkrankungen führen. Durch geschickte Stimulation entlang der Meridiane kann Energie an bestimmten Punkten des Körpers zusammenfließen oder Energiestaus an anderen Stellen gelöst werden. Der Körper findet sein Gleichgewicht wieder. Shiatsu ist eine therapeutische Möglichkeit bei allen Schmerzzuständen, Haut- und Atemproblemen, Bewegungseinschränkungen, Gewichtsproblemen, Verdauungsbeschwerden, Stoffwechselerkrankungen, Durchblutungsstörungen, Migräne und Stress.

Thalasso
Die Geschichte der Thalassotherapie reicht bis 3.000 vor Christus ins alte China zurück. Meeressalz, Meeresalgen und Meerwasser sind die Grundlagen dieser Anwendungsform und beinhalten wertvollste Inhaltsstoffe wie Aminosäuren, Vitamine und Spurenelemente. Anwendbar als Körper- und Gesichtspackung, als Nahrungsergänzung, als Bad oder Packung können Sie somit Ihren Körper entschlacken und die Haut straffen und reinigen.

Hier können Sie unseren aktuellen Flyer des TAO-Gesundheitszentrums ansehen.